20 min – hluboká relaxace
jóga nidra – uklidnění
KE STAŽENÍ ZDARMA
WORKSHOP Jaro
Návrat k životu podle přírody – jógová praxe, strava a osobní růst v souladu s ročními obdobími.
neděle, 5. 3., VividHouse, Mladcová & neděle, 19. 3., Ekocentrum Na Pasece, Velíková
ZAMĚŘENÍ WORKSHOPU:
- Jarní očista – co, jak, proč?
- Jógová praxe na jaro.
- Jaro a energie nových začátků – čemu věnovat pozornost v oblasti osobního růstu a práce.
- Jak se na jaře správně stravovat?
- poznatky z ayurvedy a čínská medicíny, ale tak, aby byly vhodné pro nás tady v Evropě
- zázračné české jarní potraviny a bylinky
- Jaro podle našich babiček, prababiček a starých Slovanů.
- Jarní oběd a další drobné občerstvení z lokálních a sezónních surovin.
CENA: 800 Kč (včetně oběda)
WORKSHOPY & KURZY & NOVINKY 2023
V roce 2023 nás čekají 4 krásné workshopy se zaměřením na roční období – jaro, léto, podzim, zima.
Na jaře se můžete těšit na úplně nový kurz s čakrovou tématikou, který ponese název „Cesta čakrami“.
V říjnu se vydáme na prodloužený jóga-víkend do hor!
Přihlášky na letní a podzimní workshopy během února!
Pokud máš zájem o online jógu, komunitu a jsi kreativní duše, mrkni na Balance Your Act (pouze v AJ).
CZ 
ENG