Jóga Zlín - rozvrh. Kurzy jógy pro začátečníky Zlín.
20 min – hluboká relaxace

jóga nidra – uklidnění

KE STAŽENÍ ZDARMA

Kurz jógy pro začátečníky Zlín. Jóga Zlín.

OTEVŘENÝ KURZ = v případě, že nemůžete absolvovat celý kurz, můžete se přihlásit i na samostatné lekce. Na lekce se prosím hlaste min. 1 den dopředu přes sms na tel. +420 727 970 825

200 Kč / 1 lekce (75 min)

Poznej tělo, poznej jógu II

kurz jógy pro začátečníky i mírně pokročilé

čtvrtek, 15:30 – 16:45, VividHouse, Zlín – Mladcová

(19. 1. – 9. 3. 2023)

ZAMĚŘENÍ KURZU:

  • bezpečná praxe jógy v souladu se zásadami zdravého pohybu
  • práce se sankalpou – záměrem
  • práce s dechem, základy pranayamy
  • střípky z jógové teorie, filozofie a energetiky pro praktické využití v každodenním životě (lehce stravitelné pro začátečníky)

CENA: 1400 Kč (celý kurz)

Cesta čakrami

kurz čakra jógy pro začátečníky i mírně pokročilé

čtvrtek, 15:30 – 16:45, VividHouse, Zlín – Mladcová (16. 3. – 11. 5. 2023)

  • seznámení s čakrovou tématikou a jejími obdobami v jiných kulturách
  • jógová praxe podle čaker
  • psychologie čaker
  • práce s čakrami na úrovni těla i mysli

CENA: 1400 Kč (celý kurz)

Maximální počet účastníků kurzu: 15

Jóga pro rodiče s dětmi (8 měsíců – 4 roky)

pondělí, 10:00 – 11:00, Ekocentrum Na Pasece, Velíková

Přidejte se k nám na zábavné, ač mírně chaotické, cvičení s dětmi v krásném přírodním prostředí Ekocentrum Na Pasece Velíková

Na jednotlivé lekce (jako událost) se přihlašujte přes veřejnou Fb skupinu Jóga pro rodiče s dětmi – Ekocentrum Na Pasece min 1 den dopředu.

Případně na tel.: +420 727 970 825

Maximální počet účastníků na lekci: 5 rodičů + děti

200 Kč / 60 min

Jemná jóga v Uble

úterý, 17:30 – 18:30, Ublo, horní hřiště / sál v hospůdce U Zemské osy

Jemná, lehce dynamická flow ve stylu hatha jógy. Vědomým plynutím z pozice do pozice propojíme naše tělo, dech a mysl.

Lekce je vhodná pro začátečníky i mírně pokročilé.  

Prosím o rezervaci min. 1 den dopředu na tel.: +420 727 970 825

150 Kč / 60 min

WORKSHOPY & KURZY & NOVINKY 2023

V roce 2023 nás čekají 4 krásné workshopy se zaměřením na roční období – jaro, léto, podzim, zima.

Na jaře se můžete těšit na úplně nový kurz s čakrovou tématikou, který ponese název “Cesta čakrami”.

A na podzim se vydáme na prodloužený jóga-víkend do hor!

Více info a přihlášky během ledna!

Soukromá lekce

den a čas dle osobní domluvy

Sensya Zlín 

Obsah lekcí: individuální

  • prvky z tradic Hatha, Vinyasa, Yin & Restorativní Jógy
  • Hluboká práce s pozorností a vnímáním fyzického těla
  • Práce s dechem 
  • Hluboká práce s myslí, vzorci chování a myšlení

Možnost lekcí v ČJ i AJ.

600 Kč / 60 min

MOMENTÁLNĚ NEPŘIJÍMÁM NOVÉ STUDENTY – PLNÁ KAPACITA.

Lekce stavěné přímo na míru právě pro tebe. Vhodné pro dlouhodobou spolupráci, protože můžeme krůček po krůčku nabalovat a stavět praxi dle tvých individuálních potřeb.

Prosím, zarezervuj si soukromou lekci přes email nebo prostřednictvím sms. 

[email protected] / +420 727 970 825

Pokud máš zájem o online jógu, komunitu a jsi kreativní duše, mrkni na Balance Your Act.

(pouze v AJ)

20 min – vedená hluboká relaxace

KE STAŽENÍ ZDARMA